Kraft tanken für Körper und Seele – gestärkt ins Frühjahr starten, mit Hilfe der Spagyrik

Kraft tanken für Körper und Seele – gestärkt ins Frühjahr starten

Wenn der Winter sich noch einmal von seiner grauen Seite zeigt, ist es Zeit, neue Energie zu schöpfen. Im Februar, wenn die Tage langsam wieder länger werden, aber der Frühling noch auf sich warten lässt, spüren viele Menschen eine Mischung aus Erschöpfung, innerer Unruhe und Infektanfälligkeit. Doch genau jetzt ist der richtige Moment, um Körper und Geist zu stärken – und sich auf das Frühjahr vorzubereiten.

Unser Themenabend bietet Ihnen wertvolle Impulse und aktuelle Erkenntnisse rund um:

•    den Umgang mit Winterblues und Antriebslosigkeit – wie Sie Ihre Stimmung natürlich aufhellen
•    Strategien gegen Unruhezustände – Achtsamkeit als Schlüssel gegen Unruhe und Stress
•    Infektprophylaxe und Immunstärkung – was hilft wirklich, um gesund durch die Übergangszeit zu kommen?

Freuen Sie sich auf einen inspirierenden Abend mit praktischen Tipps, fundiertem Wissen und Raum für Austausch. Gemeinsam richten wir den Blick nach vorn – für mehr Leichtigkeit, Gesundheit und Lebensfreude im Frühjahr 2026.